Bábätko
Bezpečný spánok bábätka
Na chrbátik pri každom spánku, pevná rovná podložka bez vankúšov a prikrývok, spánok v izbe rodičov na vlastnej podložke, teplota 16–20 °C. Podľa AAP 2022 a The Lullaby Trust.
2 min čítania
Obliekanie bábätka podľa teploty
Najčastejšia otázka prvých týždňov je „Nie je mu zima?“. Častejší problém pritom býva opačný. Toto je jednoduchý postup, ako zistiť, či bábätku nie je teplo ani zima.
Kontrola, ktorá funguje
The Lullaby Trust radí položiť ruku na bruško, chrbát alebo zátylok bábätka. Ruky a nohy bývajú chladnejšie a nie sú dobrým vodidlom.1
| Čo cítite na hrudníku alebo zátylku | Znamená to | Čo urobiť |
|---|---|---|
| horúca, vlhká alebo spotená koža | bábätku je teplo | ubrať vrstvu |
| príjemne teplá suchá koža | v poriadku | nič |
| chladná koža | bábätku môže byť zima | pridať vrstvu |
Vrstvy namiesto jedného hrubého kúska
Niekoľko tenších vrstiev sa dá ľahko pridať aj ubrať: v obchode, v autobuse, v aute. Jedna hrubá vrstva sa vyzlieka ťažko a bábätko sa v nej rýchlo prehreje, keď vojdete dnu.
Doma
- Teplota v izbe, kde bábätko spí, by podľa The Lullaby Trust mala byť 16 až 20 °C.2
- V interiéri čiapku nedávajte; hlavička pomáha odvádzať teplo.1
- Na spánok ľahký spací vak alebo prikrývka podľa teploty. Viac v článku Bezpečný spánok.
Vonku v zime
- čiapka, ktorá kryje uši,
- teplá vrchná vrstva, v kočíku prípadne fusak,
- po návrate dnu hneď uberte vrstvy, aj keď bábätko spí.
Ak bábätko nosíte, prečítajte si Nosenie v zime; v nosítku potrebuje menej vrstiev ako v kočíku.
Vonku v lete
NHS odporúča bábätká do šiestich mesiacov držať mimo priameho slnka; opaľovací krém sa pre ne neodporúča. Staršie bábätká tiež čo najviac v tieni, najmä medzi 11. a 15. hodinou.3 Ľahké bavlnené oblečenie s dlhým rukávom a klobúčik chránia lepšie ako holá koža.
Keď je bábätko choré
Bábätko s horúčkou potrebuje podľa The Lullaby Trust menej vrstiev, nie viac. Ak má bábätko mladšie ako tri mesiace teplotu nad 38 °C, vyhľadajte lekára.1 Pri akomkoľvek znepokojení volajte pediatra; mimo ordinačných hodín lekársku službu prvej pomoci alebo 155.
Odkiaľ to vieme
Čísla v texte odkazujú na tieto zdroje. Odkazy vedú na stránky vydavateľov, my ich len citujeme.
- The Lullaby Trust:Temperature (factsheet)Kontrola na bruchu, chrbte alebo zátylku; v interiéri bez čiapky; choré bábätko menej vrstiev; teplota nad 38 °C u bábätka do 3 mesiacov – vyhľadať lekára.
- The Lullaby Trust:Room temperature
- NHS (Spojené kráľovstvo):Keeping your baby safe in the sun
Zdroje sme naposledy prešli 13. októbra 2026.
Kam ďalej po cestičke
Nosenie detí
Nosenie v zime
Ako nosiť bábätko v zime bez prehriatia aj prechladnutia. Vrstvy, nosiaca bunda alebo vsadka, čiapka a nohy, kontrola teploty a voľná tvár.
2 min čítania
Bábätko
Oblečenie pre novorodenca – veľkosti a množstvo
Ako fungujú veľkosti detského oblečenia (50, 56, 62…), koľko kúskov kúpiť, aké materiály a strihy sa osvedčia. S pomôckou na výber veľkosti podľa dĺžky alebo rastových štandardov WHO.
Veľký sprievodca 3 min čítania