Posledné týždne majú dve polohy: chcete mať všetko pripravené a zároveň máte čoraz menej energie. Preto je dobré rozdeliť prípravy do niekoľkých krokov a začať včas.
Tretí trimester sa podľa NHS začína 28. týždňom.5 Väčšinu príprav je rozumné mať hotovú niekoľko týždňov pred termínom: NHS odporúča zbaliť tašku do pôrodnice aspoň tri týždne vopred,1 britská organizácia NCT od 37. týždňa alebo skôr.2
| Kedy | Čo urobiť |
|---|---|
| 28.–32. týždeň | doklady a matrika (ak sa vás týka určenie otcovstva), výber pôrodnice a jej zoznam vecí, výbavička podľa zoznamu |
| 32.–35. týždeň | autosedačka a jej vyskúšanie v aute, oprať prvé oblečenie pre bábätko, nosítko a nácvik s bábikou |
| 35.–37. týždeň | zbaliť tašku do pôrodnice, nočná košeľa a podprsenky na dojčenie, kontakty po ruke |
| Posledné týždne | oddych, jedlo do mrazničky, dohoda s blízkymi, kto pomôže prvé týždne |
Slovenské pôrodnice chcú spravidla občiansky preukaz, preukaz poistenca, preukaz pre tehotné (tehotenskú knižku) a výsledky vyšetrení. Ak nie ste vydatá a chcete, aby malo dieťa po narodení priezvisko po otcovi, vybavte vopred na matrike určenie otcovstva alebo priezviska.3 Pozrite si zoznam vašej pôrodnice.
Interaktívny odškrtávací zoznam nájdete v sprievodcovi Čo si zbaliť do pôrodnice.
NHS ju uvádza medzi vecami na cestu domov.1 Vyskúšajte si montáž v aute ešte pred pôrodom. Pri prvej jazde nie je čas čítať návod.
Ak plánujete nosiť, vyskúšajte si šatku alebo nosič s bábikou alebo vankúšom. Po pôrode budete mať menej trpezlivosti učiť sa novú vec. Začnite sprievodcom Nosenie novorodenca.
Vrchné diely na dojčenie, podprsenky a nočná košeľa s rozopínaním vpredu slúžia od posledných týždňov tehotenstva po mesiace dojčenia. Pozri Oblečenie na dojčenie.
Čísla v texte odkazujú na tieto zdroje. Odkazy vedú na stránky vydavateľov, my ich len citujeme.
Zdroje sme naposledy prešli 13. októbra 2026.
Kompletný zoznam vecí do pôrodnice podľa slovenských pôrodníc a NHS. Doklady, veci na pôrod, pre mamu po pôrode, pre bábätko a na cestu domov. S interaktívnym zoznamom na odškrtávanie.
Veľký sprievodca 3 min čítania
Praktický zoznam výbavičky pre novorodenca rozdelený na veci, ktoré treba mať pred pôrodom, ktoré sa hodia a ktoré môžu počkať. Spánok, oblečenie, prebaľovanie, kŕmenie, cestovanie a nosenie.
Veľký sprievodca 4 min čítania
Kedy začať nosiť novorodenca, ktorá poloha je najbezpečnejšia, ako kontrolovať dýchacie cesty, čo pri predčasne narodených bábätkách a ako sa vyhnúť prehriatiu.
Veľký sprievodca 3 min čítania