Oblečenie
Oblečenie na dojčenie – čo sa skutočne oplatí
Ako fungujú dojčiace tričká, mikiny, šaty a nočné košele, ktoré konštrukcie sa otvárajú jednou rukou, aké materiály zvoliť a koľko kusov stačí.
Veľký sprievodca 4 min čítania
Dojčiace tričká a tielka
Tričko a tielko na dojčenie sú najčastejšie nosené kúsky celého obdobia dojčenia. Oplatí sa vybrať ich tak, aby sa dali obliecť už v tehotenstve a aby vydržali desiatky prania.
Tričko, alebo tielko?
| Dojčiace tričko | Dojčiace tielko | |
|---|---|---|
| Na čo | samostatný vrchný diel | spodná vrstva pod košeľu, sveter, mikinu |
| Najčastejšie otvorenie | dvojvrstvový strih, zipsy, prekladaný výstrih | spúšťacie ramienka s klipom alebo široký výstrih |
| Výhoda | jeden kúsok a hotovo | udrží bruško a chrbát v teple pri nadvihnutí vrchnej vrstvy |
| Na čo myslieť | dĺžka rukáva podľa sezóny | či klip ide otvoriť jednou rukou |
Mnohé ženy kombinujú oboje: tielko pod bežný sveter alebo košeľu robí z akéhokoľvek vrchného dielu dojčiaci.
Ako fungujú jednotlivé spôsoby otvárania, ukazuje schéma v sprievodcovi Oblečenie na dojčenie.
Na čo sa pozrieť pri výbere
- Otvorenie jednou rukou. V obchode si to vyskúšajte. Doma budete mať v druhej ruke bábätko.
- Výška otvoru. Otvor by mal byť dosť nízko a dosť široký, aby ste nemuseli tlačiť látku nadol prstami.
- Materiál s elastanom, ktorý sa po roztiahnutí vráti. Výstrih bez elastanu sa rýchlo vyťahuje.
- Bez tlaku na prsia. Tesné oblečenie alebo podprsenka môže prispieť k upchatiu mliekovodu.1
- Dĺžka. Ak tričko kupujete už v tehotenstve, musí prekryť bruško aj v treťom trimestri.
- Farba a vzor. Mlieko môže presakovať, najmä v prvých týždňoch; NHS odporúča vložky do podprsenky a ich častú výmenu.2 Vzorované a tmavšie látky škvrny skryjú lepšie.
Rukáv a sezóna
- Krátky rukáv: leto, kúrené byty, pod kardigan.
- Dlhý rukáv: jar a jeseň; v zime ako vrchná vrstva doma.
- Rolák alebo polorolák s otváraním: v zime pod kabát, ak vám je zima na krk pri dojčení vonku.
- Tielko bez rukávov: spodná vrstva celý rok.
Do práce a na vychádzky
Ak sa vraciate do práce a ešte dojčíte alebo odsávate, hodí sa košeľa s gombíkmi alebo blúzka s prekladaným výstrihom. Pri odsávaní oceníte otvor, ktorý umožní priložiť odsávačku bez vyzliekania. O právach dojčiacich zamestnankýň píšeme v článku Návrat do práce a dojčenie.
Koľko kusov
Dve až tri tričká alebo tielka na začiatok stačia. Ak veľa periete kvôli mlieku alebo grckaniu, pridajte ďalšie. Kupovať veľa kusov dopredu sa neoplatí, kým neviete, ktorý strih vám vyhovuje.
Pranie
Perte podľa štítku, ideálne na nižšiu teplotu, aby elastan dlhšie vydržal. Zipsy pred praním zapnite, klipy na ramienkach zacvaknite, aby sa nezachytili.
Odkiaľ to vieme
Čísla v texte odkazujú na tieto zdroje. Odkazy vedú na stránky vydavateľov, my ich len citujeme.
- NHS (Spojené kráľovstvo):Common breastfeeding problemsTlak tesnej podprsenky alebo oblečenia môže prispieť k upchatiu mliekovodu.
- NHS (Spojené kráľovstvo):Breastfeeding – the first few daysVložky do podprsenky proti presakovaniu mlieka a ich častá výmena.
Zdroje sme naposledy prešli 13. októbra 2026.
Kam ďalej po cestičke
Oblečenie
Dojčiace mikiny
Ako vybrať mikinu na dojčenie. Mikina so zipsom, dvojvrstvová alebo s bočnými zipsami, materiály a rozdiel medzi dojčiacou a nosiacou mikinou.
2 min čítania
Oblečenie
Podprsenky na dojčenie
Ako vybrať podprsenku na dojčenie a tehotenskú podprsenku. Typy spúšťania, prečo by nemala tlačiť, kedy kupovať a koľko kusov.
2 min čítania