Kedy začať nosiť tehotenské oblečenie

Kedy sa bruško ukáže

NHS uvádza, že pri prvom tehotenstve sa bruško často nezačne ukazovať skôr ako okolo 12. týždňa.¹ Pri ďalšom tehotenstve to býva skôr. Lenže pás nohavíc začne tlačiť často ešte predtým, ako bruško vidno. V prvom trimestri je bežné nadúvanie a prsia sú väčšie a citlivejšie.¹

Preto sa nepýtajte „Ktorý je týždeň?“, ale skôr:

• Rozopínate si nohavice po obede?
• Zarezáva vám pás, keď sedíte?
• Tlačí vás podprsenka alebo sa vám v nej zle dýcha?
• Vyhŕňajú sa vám tričká nad pás?

Ak áno, je čas na prvé úpravy.

Poradie, ktoré dáva zmysel

Trimestre podľa NHS: prvý do 12. týždňa, druhý od 13. do 27., tretí od 28. týždňa.² Viac o tom, čo sa v nich deje, nájdete v článku Trimestre: ako sa mení telo.

Čo vydrží bežný šatník

• Šaty a tuniky s rovným alebo áčkovým strihom často vydržia do druhého trimestra.
• Pletené kardigany a voľné košele sa dajú nosiť rozopnuté aj v treťom trimestri.
• Partnerova mikina zachráni nejeden večer.
• Gumička cez gombík džínsov predĺži život nohavíc o pár týždňov, ale nečakajte zázraky.

Čo už nevydrží

• nohavice s pevným pásom, ktoré v sede tlačia pod bruškom,
• stahovacie spodné prádlo,
• krátke tričká a podprsenky s tvrdými kosticami, ktoré zarezávajú.

Tip na rozumný nákup

Prvé tehotenské kúsky vyberajte tak, aby ste ich nosili čo najdlhšie: legíny s prehnuteľným pásom, tričká s otváraním na dojčenie, kardigan bez zapínania. Tak vám vydržia od druhého trimestra až do mesiacov po pôrode. Podrobný plán nájdete v kompletnom sprievodcovi tehotenským oblečením.

Odkiaľ to vieme

Čísla v texte odkazujú na tieto zdroje. Odkazy vedú na stránky vydavateľov, my ich len citujeme.

1. NHS (Spojené kráľovstvo):4 weeks pregnant – early pregnancy symptomsPri prvom tehotenstve sa bruško často neukáže skôr ako okolo 12. týždňa; nadúvanie a citlivé prsia sú bežné už v prvom trimestri.
2. NHS (Spojené kráľovstvo):Week-by-week guide to pregnancy

Zdroje sme naposledy prešli 13. októbra 2026.