Tehotenstvo
Čo potrebuje žena v prvom trimestri
Prvý trimester prakticky. Kyselina listová a vitamín D, únava a nevoľnosť, prvé návštevy u gynekológa, oblečenie a čo zatiaľ nekupovať.
2 min čítania
Prvé príznaky tehotenstva
Na začiatku nemusíte cítiť nič. Alebo naopak všetko naraz. Skoré príznaky tehotenstva sú rôzne a samy osebe tehotenstvo nepotvrdia. Potvrdí ho test a lekár.
Najčastejšie skoré príznaky
NHS uvádza, že na začiatku nemusíte mať žiadne príznaky. Keď začne pôsobiť tehotenský hormón hCG, v prvom trimestri (do 12. týždňa) sa môžu objaviť:1
| Príznak | Poznámka |
|---|---|
| vynechaná menštruácia | často jeden z prvých signálov |
| citlivé, napäté prsia | mnohé ženy pocítia zmenu podprsenky veľmi skoro |
| nevoľnosť, ranná nevoľnosť | napriek názvu môže prísť kedykoľvek počas dňa |
| kovová chuť v ústach | |
| nové chute a odpory k jedlám | |
| citlivejší čuch | |
| častejšie močenie | |
| mliečny biely výtok | |
| slabé špinenie | pri uhniezdení vajíčka; NHS radí pri krvácaní v tehotenstve navštíviť lekára |
| kŕče podobné menštruačným | |
| tmavšie fľaky na tvári | tzv. maska tehotenstva |
| nadúvanie |
Žiadny z týchto príznakov sám osebe tehotenstvo nedokazuje. Mnohé sa podobajú príznakom pred menštruáciou.
Čo urobiť ako prvé
- Tehotenský test z lekárne. Postupujte podľa návodu výrobcu.
- Objednajte sa ku gynekológovi. Ten tehotenstvo potvrdí a dohodne s vami ďalšie kontroly v tehotenskej poradni.
- Kyselina listová: NHS odporúča užívať 400 mikrogramov kyseliny listovej denne, ideálne už tri mesiace pred počatím, inak hneď ako zistíte, že ste tehotná, a pokračovať do 12. týždňa. Niektoré ženy potrebujú vyššiu dávku, napríklad pri cukrovke alebo pri niektorých liekoch; poraďte sa s lekárom.2
- Lieky, ktoré užívate, preberte s lekárom alebo lekárnikom.
Kedy ísť k lekárovi hneď
A oblečenie?
V prvom trimestri bruško pri prvom tehotenstve často nevidno.1 Zmeny ale môžete cítiť v prsiach a v páse. Ak vás podprsenka tlačí, siahnite po mäkšej. Viac v článku Kedy začať nosiť tehotenské oblečenie.
Ďalej
Odkiaľ to vieme
Čísla v texte odkazujú na tieto zdroje. Odkazy vedú na stránky vydavateľov, my ich len citujeme.
- NHS (Spojené kráľovstvo):4 weeks pregnant – early pregnancy symptomsZoznam skorých príznakov a upozornenie navštíviť lekára pri krvácaní.
- NHS (Spojené kráľovstvo):Pregnancy vitamins and supplements400 mikrogramov kyseliny listovej denne, ideálne už pred počatím a do 12. týždňa.
Zdroje sme naposledy prešli 13. októbra 2026.
Kam ďalej po cestičke
Tehotenstvo
Ako sa mení telo počas tehotenstva
Prehľad troch trimestrov tehotenstva podľa týždňov. Čo sa zvyčajne mení na tele, čo s tým robiť prakticky a čo to znamená pre oblečenie a pohodlie.
2 min čítania
Oblečenie
Kedy začať nosiť tehotenské oblečenie
Neexistuje správny týždeň. Podľa čoho spoznáte, že je čas, čo vydrží bežný šatník a v akom poradí kupovať tehotenské kúsky.
2 min čítania